Здесь создают альтернативу
бессилию
Мы помогаем научиться управлять собственными эмоциями и отказаться от деструктивного поведения в отношениях.
2900 ₽ за консультацию, ~ 50 минут
Наши клиенты:
Если вы человек со вспыльчивым характером, и это мешает вам в отношениях с близкими; вы чувствуете, что:
- Не всегда получается сохранять спокойствие при повседневном общении
- Ожидания не оправдываются, и вас это не устраивает
- Вы нередко ощущаете бессилие, обиду и гнев
Бывает так, что при общении с близкими:
- Вы кричите, ругаетесь
- Угрожаете
- Ограничиваете свободу
- Оскорбляете, унижаете
- Кидаете или ломаете вещи
- Проявляете жестокость
Если вас это больше не устраивает, то мы готовы помочь отказаться от такого поведения. При условии, что и Вы готовы приложить усилия.
При обращении в центр:
Наши специалисты отнесутся с уважением к решению измениться и поддержат вас в этом.
В течение трех рабочих дней после заполнения заявки на консультацию с вами свяжется специалист, чтобы договориться о времени встречи.
Первая консультация является вводной. Ее цель - познакомиться, сформулировать запрос и договориться о начале работы.
Если окажется, что ваша проблема не относится к профилю нашего центра, мы честно скажем вам об этом.
В ходе работы мы учимся вместе разделять и контролировать:
1. Оптика
Чтобы отказаться от насилия, нужно научиться замечать его в своих действиях.
2. Выбор:
Важно чувствовать момент, когда можно сделать выбор в пользу ненасильственного поведения.
3. Альтернатива:
Когда насилие остановлено, появляется пустота, ведь привычное поведение больше не используется. Вместе мы найдем альтернативы, которые займут ее место.
В результате работы:
Вы сможете понять, как проявляется насилие в ваших действиях, и почему оно появилось. Вы проанализируете, как это влияет на ваших близких и развитие отношений с ними.
Вместе со специалистом вы научитесь разным техникам саморегуляции, вернете себе контроль над ситуацией и найдете альтернативу агрессивному поведению.
Кто мы?
Специалисты центра консультирования «Альтернатива» работают с людьми, которые проявляют деструктивно-агрессивное или насильственное поведение в близких отношениях.
Центр «Альтернатива» уникален. В России существует мало организаций, направленных на поддержку мужчин. Мы же – команда психологов, занимающаяся этой темой более 12 лет.
Наша задача – помочь отказаться от насилия; дать мужчинам возможность становиться сильнее, счастливее, нести безопасность и благополучие в семью и общество.
Условия и стоимость
- СТОИМОСТЬ 50-минутной консультации – 2900 рублей.
- Мы работаем в ОНЛАЙН-формате. Клиент и специалист согласовывают удобную для обоих платформу.
- ИНДИВИДУАЛЬНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ: (нужно дописать)
- КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ: В соответствии со стандартами психологической практики, мы не разглашаем информацию личного характера.
Условия и стоимость
- СТОИМОСТЬ 50-минутной консультации – 2900 рублей.
- Мы работаем в ОНЛАЙН-формате. Клиент и специалист согласовывают удобную для обоих платформу.
- ИНДИВИДУАЛЬНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ: (нужно дописать)
- КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ: В соответствии со стандартами психологической практики, мы не разглашаем информацию личного характера.
Важные вопросы:
Для того, чтобы разобраться в необходимости консультирования, у нас есть первая встреча. В процессе общения вы сможете поделиться сомнениями и вместе проанализировать ситуацию. Решение о необходимости консультаций – исключительно ваш выбор. Консультант будет рядом, чтобы направить разговор и помочь посмотреть на происходящее со стороны.
Да, принцип конфиденциальности является ключевым для психологического консультирования. Это значит, что все, сказанное на консультации, остается между вами и специалистом.
Центр Альтернатива не занимается парным консультированием. В соответсвии с нашим опытом, индивидуальное консультирование является наиболее эффективным способом отказаться от насилия в близких отношениях.
На завершающих этапах работы мы можем рекомендовать подходящих специалистов для парной терапии вне центра.
Цена одной 50-ти минутной консультации – 2900 рублей.
Иногда видимые изменения могут произойти и после первой встречи. В среднем, для прохождения значимого процесса необходимо от 12 до 24 встреч. Каждая ситуация индивидуальна, и всегда есть место обсудить продолжительность консультирования.
В среднем на назначение встречи уходит 3 рабочих дня. За это время мы обрабатываем заявку на сайте и подбираем подходящего специалиста. Консультант ответит на ваше письмо и предложит выбрать дату и время для первой встречи. Не забудьте проверить почту!
Все специалисты имеют высшее психологическое образование и опыт работы с темой агрессивно-деструктивного поведения более 2 лет. Помимо этого, консультанты прошли курсы повышения квалификации и регулярно участвуют в аттестациях и супервизиях.
Да, можно поменять консультанта, важно найти именно своего специалиста.
Мы уже давно работаем в он-лайн формате и убедились в его эффективности. Важно иметь возможность общаться из тихого, изолированного места, проверить Интернет, подготовить наушники и камеру.
